люди экономика семья

Ученые рассказали о длительных последствиях хронического недосыпа

Польские ученые решили проверить, сколько времени восстанавливается организм после недосыпа. Статья опубликована в PLOS ONE.

От недостатка сна страдает весь организм. Снижаются когнитивные навыки, внимание, память, появляются проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системами.

DMCA