Крепкие кости без лекарств: чем могут помочь чай и молоко
Чай благодаря антиоксидантам может способствовать сохранению плотности костей, а молоко обеспечивает организм кальцием. Здоровье костей зависит не от одного продукта или напитка, а от целого комплекса факторов.
Однако привычные чай и молоко могут быть полезным дополнением к рациону и по-разному поддерживать костную ткань. Об этом пишет verywell health.
cursorinfo.co.il