Помогут снизить уровень холестерина: диетолог назвала 3 полезных утренних напитка
dsnews.uaОб этом рассказала диетолог Экта Сингхвал, передает "ДС" со ссылкой на The Indian Express. "Высокий уровень плохого холестерина вреден для вашего здоровья, потому что он способствует образованию артериальных бляшек, которые накапливаются и уменьшают приток крови к основным органам и тканям", — говорит диетология.
По ее словам, снижению уровня плохого холестерина помогают в частности физические упражнения, соблюдение сбалансированной диеты, а также ряд натуральных средств — среди них напитки из различных ингредиентов, которые нужно употреблять утром.