Больше воды и витаминов: эндокринолог назвала 5 эффективных способов снизить аппетит=-
Об этом рассказала эндокринолог Светлана Павлюк, передает "ДС". По ее словам, уменьшить тягу к еде помогут 5 шагов: 1. Увеличьте суточную калорийность. "Странный совет, да?
Чаще всего, "ночной жор" или желание съесть сладенького появляются, если вы за день съели меньше калорий, чем потратил организм.