Пользовательница TikTok поделилась универсальным способом уснуть за пять минут
mir24.tvВ соцсети TikTok набирает популярность видеоролик, в котором раскрывается простой способ заснуть за пять минут. Его опубликовала пользовательница под ником Psychologee.
По словам девушки, именно этот прием помог ей справиться с бессонницей. «Начните перечислять в голове вещи, только убедитесь, что они никак не связаны друг с другом», – объяснила она, добавив, что чем более случайны предметы в вашей голове, тем лучше.