Польза и вред яиц для здоровья - врачи развенчали главные мифы
cursorinfo.co.ilМожно ли есть яйца каждый день? Действительно ли они повышают холестерин? На эти и другие вопросы ответили специалисты. Долгие годы вокруг куриных яиц ходило множество мифов — от страха перед холестерином до сомнений в их пользе.
Сегодня наука и нутрициология дают им совсем иную оценку. Проанализируем, чем действительно ценны яйца, сколько их можно есть без вреда, и какие опасения давно устарели, пишет проект Styler. Пищевая ценность: что скрывается внутри яйца Куриное яйцо — один из наиболее сбалансированных продуктов питания.
