Полезны для пищеварения: 3 вида чая, которые диетологи рекомендуют пить перед сном
profile.ruСовременный темп жизни приводит к тому, что у многих людей ужин является самым сытным и питательным приемом пищи за день. Однако если наедаться на ночь, утром организм может испытывать стресс.
Диетологи рекомендуют пить после ужина или перед сном чай, который поможет пищеварению и окажет положительное влияние на кишечник.