Диетолог рекомендовала готовиться к сезону простуд
iz.ruВитамины и микроэлементы помогут укрепить иммунитет осенью, когда наступает сезон простуд. Об этом 9 сентября объяснила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Анна Басова.По ее словам, витамины бывают водо- и жирорастворимыми.
При этом потребность организма в жирорастворимых витаминах от сезона не зависит, исключением является В, который летом люди получают благодаря солнечным лучам.На водорастворимые витамины специалист обратила особое внимание.