Похудеть на твороге. Диетолог рассказала, как есть творог, чтобы сбросить вес
focus.uaЭтот популярный молочный продукт содержит мало калорий и насыщает организм белком, а еще, при правильном употреблении, помогает сбрасывать вес.
Творог далеко не первый продукт, который приходит на ум, когда вы задумываетесь о диетическом рационе.Многие люди считают его продуктом, способствующим набору веса, особенно учитывая то количество мифов, которое существует вокруг молочных продуктов.