День пройдет, как по маслу: что нужно съесть на завтрак, чтобы снизить риск инсульта
Завтрак - это важный прием пищи, который дает заряд энергии на весь день. Правильный завтрак помогает улучшить работу сердца и сосудов, снизить риск развития инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Подробнее о том, что нужно съесть на завтрак, чтобы снизить риск инсульта, читайте в нашем материале. Чтобы завтрак был полезным, необходимо включать в него следующие продукты: Цельнозерновые продукты.