Питание во время поста. Диетолог рассказала, чем заменить мясо в рационе
focus.uaРождественский пост — один из самых длительных постов в году и продлится он в этом году до 24 декабря. Если вы придерживаетесь поста, то должны знать об особенностях питания в этот период.
Эксклюзивно для Фокуса диетолог Алина Дяченко рассказывает о том, чем заменить запрещенные продукты, и каких правил следует придерживаться в питании, чтобы не навредить здоровью.
Дадим бой глюкозной зависимости: почему зимой сладкого хочется больше, чем в любое другое время года
