Англия продукты люди общество самит человек Здоровье и красота Англия

Похудение может остановиться из-за привычных ошибок

Даже привычные ежедневные действия способны незаметно мешать снижению веса, причем одна из главных ошибок вообще не связана с едой.

Попытки похудеть могут давать слабый результат не только из-за количества еды. Недостаток сна, нехватка белка в рационе, калорийные напитки и некоторые пищевые привычки способны увеличивать вероятность переедания и затруднять контроль веса.

DMCA