Почему зимой полезно прогуляться у реки или моря?
skuke.netПри ходьбе на свежем воздухе вырабатываются эндорфины — «гормоны счастья», которые отлично справляются с тревогой и унынием.В результате положительные эмоции приносят успех в последующие события нашей жизни.
Морской и речной воздух не содержат загрязнений, газов, пыли — основных аллергенов.Зато в нем есть много жизненно важных химических элементов, которые ежедневно необходимы организму.