Роспотребнадзор рекомендовал зимой разнообразить рацион детей
m24.ruСпециалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по питанию детей в зимний период. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.По их словам, чтобы восполнять возросшие энергетические потери зимой организм ребенка вынужден работать с удвоенной силой. "Калорийность рациона ребенка нужно увеличить примерно на 25-30%, но только за счет основных групп пищевых продуктов.
Разнообразие продуктов питания также следует увеличить для обеспечения необходимыми макро- и микронутриентами. Рекомендуется отдавать предпочтение именно теплой пище", – говорится в сообщении.
Роспотребнадзор рекомендовал в новогодние праздники проводить больше мероприятий на открытом воздухе