Почему врачи запрещают есть цитрусовые сразу после еды
cursorinfo.co.ilЦитрусовые фрукты невероятно полезны, но, оказывается, и они могут навредить здоровью, если есть их сразу после обеда. Все без исключения цитрусовые славятся не только своим выразительным вкусом и богатством витамина C, но эффективностью в предотвращении ряда болезней и вирусных заражений.
Апельсины, лимоны, лаймы, грейпфруты и мандарины также являются эффективным антиоксидантом, они способствуют образованию коллагена и улучшают усвоение железа.
