продукты здоровье продукты питания общество самит Здоровье и красота

Почему врачи советуют не сочетать яйца с чаем и кофе

По словам экспертов, сочетания яиц и чая либо кофе мешает усвоению полезных микроэлементов. И это еще не главная проблема. Яйца считаются одним из самых полезных продуктов: они богаты белком, витаминами A, D и B12.

Однако их популярное сочетание с кофе или чаем может негативно сказаться на здоровье, предупреждают эксперты. Хотя многие привыкли к такому завтраку, специалисты рекомендуют пересмотреть свои привычки.

DMCA