продукты происшествия люди здоровье продукты питания Здоровье и красота организм

Почему отказ от углеводов полезен не всем – диетологи

Низкоуглеводная диета может помочь в похудении и контроле сахара. Низкоуглеводные диеты бьют рекорды популярности, обещая быструю потерю веса и нормализацию сахара в крови.

Однако специалисты предупреждают: такой режим питания таит в себе скрытые угрозы, и бездумный отказ от углеводов может серьезно навредить здоровью.

DMCA