люди общество отдых самит работодатель сон привычка

Почему спать днем полезно не всем и для кого это опасно

Дневной сон часто позиционируют как универсальное средство от усталости. Но, увы, он не всегда полезен и может даже быть опасным.

Дневной отдых многие считают простым способом быстро избавиться от усталости. Кажется, что достаточно поспать 20-30 минут, чтобы вновь почувствовать прилив сил.

DMCA