люди здоровье закон общество сон симптомы

Почему нужно ждать 60 минут после пробуждения, прежде чем застилать кровать

Привычка застилать кровать сразу после пробуждения вредит вашему здоровью. С детства многим прививают привычку наводить порядок в спальне сразу после пробуждения, в том числе застилать кровать.

Однако ученые предупреждают, что это может создать благоприятные условия для размножения пылевых клещей, бактерий и грибков, что вредит здоровью.

DMCA