Сан-Франциско люди общество семья человек мозг сон Сан-Франциско

Почему некоторым людям нужно всего несколько часов сна, объяснили ученые

Ученые заявили, что секрет короткого сна кроется в генах. Некоторым людям достаточно всего нескольких часов сна в сутки, чтобы чувствовать себя бодрыми и полными энергии.

Это явление давно озадачивает ученых, ведь большинству людей требуется от семи до девяти часов сна, чтобы полноценно отдохнуть и восстановиться.

DMCA