продукты здоровье общество Здоровье и красота вредные продукты

Почему опасно есть овсянку по утрам - предупреждение врачей

Овсянка содержит фитиновую кислоту, которая не позволяет усваиваться полезным веществам. Вы уверены, что ваш привычный завтрак действительно полезен?

Многие считают овсянку идеальным выбором для здоровья и поддержания фигуры. Однако врач-эндокринолог Катерина Григорьева предупреждает: этот злак не так безобиден, как кажется.

DMCA