Почему чрезмерное потребление мяса вредно – результаты исследования
Мясо является ценным источником белка, необходимых аминокислот, а также железа, цинка и витаминов группы B. Однако его чрезмерное употребление может привести к серьезным последствиям для здоровья.
Об этом пишет "Health". Польза мяса в рационе Белок, содержащийся в мясе, имеет высокую биологическую ценность, что делает его легко усваиваемым и полезным для восстановления и роста мышц.
cursorinfo.co.il