Психолог из Гарварда назвала ошибку №1, которая приводит к выгоранию
cursorinfo.co.ilТак называемая "токсичная продуктивность" уже погубила не одного хорошего специалиста своего дела. Клинический психолог и преподаватель Гарвардской медицинской школы Натали Кристин Даттило указала на ключевую ошибку, которая может привести к эмоциональному выгоранию у успешных людей.
Об этом пишет cnbc.com. Эта ошибка – так называемая токсичная продуктивность. Токсичная продуктивность возникает, когда человек чувствует постоянную необходимость быть продуктивным, ставя свои задачи выше собственного благополучия.