Петербургский диетолог объяснил, как не попасть в зависимость от сыра
nation-news.ruСыр является важным продуктом, который может быть полезен людям с непереносимостью лактозы, но с ним стоит быть аккуратнее, считает диетолог Андрей Бобровский.Важно правильно выбрать сорт продукта.
Он может быть твердым, мягким или сырным продуктом. При этом он в три, а то и в пять раз калорийнее молока. Также он является хорошим источником белка и насыщенного жира, рассказал Бобровский в интервью . "Многие пациенты жалуются на зависимость от сыра, это встречается часто: человек довольно ровно смотрит на молоко, но с сыром у него складываются очень близкие отношения", — объяснил врач.