Переболевшим коронавирусом посоветовали петь народные песни
astrakhanfm.ruКак пишет РИА Новости, специалист посоветовала начинать пение на вдохе. Пение должно быть негромким и в комфортной тональности.Кроме пения, перенесшим инфекцию Омарова посоветовала восстановить режим сна и бодрствования, наладить правильное питание, выполнять физические упражнения и принимать витамины.
Специалист посоветовала чаще употреблять белковую пищу, в том числе растительный белок, цельнозерновые продукты и сезонные овощи и фрукты.