В Роспотребнадзоре посоветовали переболевшим COVID-19 петь народные песни
aif.ruДля восстановления легких после коронавирусной инфекции следует петь народные песни. Соответствующие рекомендации в беседе с РИА Новости озвучила представитель Роспотребнадзора Хадижат Омарова.После болезни, как отметила специалист, пациентам важно вернуть привычный режим сна и бодрствования, для этого необходимо полноценно питаться, принимать витамин D и делать физические упражнения.«Многие переболевшие теряют мышечную массу, белок, поэтому нужно обязательно его восполнять и употреблять белковую пищу, достаточное количество сезонных овощей, фруктов», – пояснила она.Кроме того, переболевшие часто сталкиваются с гиподинамией, поскольку во время COVID практически не двигаются из-за слабости.