Роспотребнадзор: нужно петь народные песни, чтобы восстановиться после COVID-19
runews24.ruРуководитель отдела клинических исследований Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Хадижат Омарова заявила, что россиянам надо петь протяжные народные песни для восстановления после коронавируса.
Эксперт уточняет, что петь нужно на выдохе, негромко и в комфортной тональности. Как пишет РИА Новости, необходимо также следить за режимом сна и бодрствования, правильно питаться, заниматься зарядкой и принимать витамины.Омарова подчеркнула, что пациенты после COVID-19 часто испытывают гиподинамию, поскольку долго не двигались от слабости, а потом, не восстановившись до конца, приступают к работе.