Ожирение, диабет и боль в суставах: диетолог предостерегает, популярная каша – сущий яд
akcenty.com.uaОчень часто многие из нас привыкли начинать свое утро из полезного завтрака, а именно употребляя какую-либо кашу. Ведь ни для кого не секрет, что именно в крупах содержится много полезных веществ и микроэлементов, кроме того они способны не только насытить наш организм витаминами, а и зарядить энергией на весь день.
Но к сожалению мало кто знает, что полезными являются не все каши, а некоторые из них вообще могут существенно навредить организму.