Настоящий яд: названы популярные каши, которые гробят желудок и "вымывают" витамин Д
akcenty.com.uaКаши есть не только можно, но и нужно, правда диетологи предупреждают, часто включать их в свой рацион не стоит Каша на завтрак - полезно, каша - на обед - сытно, каша - на ужин - легко для желудка.
Примерно так рассуждают хозяйки, которые закармливают своих домашних разнообразными кашами. Особенно популярны овсянка, рисовая и кукурузная каши, а также манка и гречка.