Воспаление кишечника и лишний вес: популярная каша подобно яду, наминаем регулярно
Многие привыкли кушать на завтрак именно каши, ведь знают об их пользе и о том, что они способны заряжать организм энергией на весь день.
Но полезными и содержащими в себе много витаминов и полезных веществ являются не все каши. Кроме того, среди популярных каш лидером по вредности является одна, та, которую все привыкли кушать еще с детства и которую многие обожают.