Овсянка, сэр: чем нельзя завтракать в жару, предупредила врач
profile.ruРацион следует корректировать с учетом погоды. Таким мнением в воскресенье, 18 июля, поделилась врач-диетолог Нурия Дианова.
По ее словам, во время жары человек, как правило, не нуждается в таком количестве пищи, как в обычных условиях. Однако после некоторых блюд, таких как манная каша на завтрак, быстро возникает иллюзия голода, передает радио Sputnik. "В условиях жары есть такой своеобразный момент, что вам может захотеться есть опять, но еда "не полезет"", – отметила Дианова.
