Отказ от одного напитка помогает сбросить вес
ufacitynews.ruСогласно исследованию, опубликованному в журнале BMC Public Health, 20% от общего количества калорий, которые человек потребляет за день, приходится на напитки.
Для среднестатистического человека, потребляющего две тысячи калорий в день, это около 400 калорий. Ученые выяснили, что газировка вносит в рацион от 35 до 141 калория в день в зависимости от возраста человека.
«Паровозик, который смог»: советы и видеолайфхаки для стремительного сброса веса в домашних условиях