Диетологи назвали продукты питания, помогающие сбросить вес
stolicaonego.ruАмериканские диетологи назвали продукты питания, которые помогают поддерживать здоровый вес. Рекомендации опубликовала Лента.ру со ссылкой на издание Eat This, Not That!
Диетолог Лорен Хьюберт считает, что при похудении могут быть полезны бобовые культуры — бобы, чечевица, нут и другие. Она утверждает, что их потребление ведет к умеренному сокращению веса даже при отсутствии ограничений на калорийность пищи.