От холестерина и для долголетия: простой, но полезный травяной чай на завтрак
profile.ruЗавтрак считается одним из важнейших приемов пищи за день, поскольку он запускает организм в работу после сна. Многие привыкли начинать свой день с чашки черного кофе или чая, однако ученые также рекомендуют обратить внимание на травяной напиток, способный обеспечить многочисленные преимущества для здоровья.
Речь идет о чае из гибискуса. Согласно базе данных о продуктах питания Министерства сельского хозяйства США, такой напиток богат минералами, включая кальций, железо, магний, и фосфор, содержит витамины группы B, а также является хорошим источником антоцианов.
