С меня хватит! Пять действенных способов избежать выгорания на работе
nv.uaХронический стресс, усталость, апатия, бессонница — все это симптомы выгорания на работе, которое стало серьезной проблемой многих жителей больших городов.
Как предотвратить выгорание? Напряженный рабочий ритм, страх потерять работу, карьерная гонка неизбежно сказываются на нашем эмоциональном и физическом состоянии и ведут к выгоранию на работе.