Ошибку, которая мешает похудеть, назвали диетологи
Эксперты объяснили, почему популярная стратегия снижения веса может замедлять метаболизм и мешать результату. Специалисты в области питания заявили, что популярная стратегия снижения веса может давать противоположный результат.
Речь идет о сознательном сокращении количества приемов пищи или их полном пропуске. Многие считают, что чем реже они едят, тем быстрее смогут избавиться от лишнего веса.
cursorinfo.co.il