Определенная диета помогает быстро избавиться от жира на животе
ufacitynews.ruРацион питания играет ведущую роль в контроле веса. Определенная диета может снизить уровень гормона грелина, который замедляет метаболизм и повышает аппетит.
Белок может быть самым важным макроэлементом, когда речь идет о сжигании висцерального жира. Исследования показывают, что он может снизить тягу к еде на 60%, повысить метаболизм на 80–100 калорий в день и помочь человеку съедать ежедневно на 441 калорию меньше.
С любовью к себе: как белье Amoena помогает быстро и грамотно восстановиться после операции на груди