Нутрициолог рассказала о правилах питания в осенний период
actualnews.orgНутрициолог Юлия Литвинская рассказала, как необходимо питаться в осенний период года. Согласно утверждению эксперта, необходимо позаботиться о разнообразном рационе, в который лучше всего включить оливковое масло и авокадо, что поможет активировать иммунитет в холодное время.
Литвинова сообщила, что пища способствует предотвращению большого количества проблем со здоровьем. К примеру, сбалансированный рацион помогает избежать лишнего посещения специалиста.