Нутрициолог рассказал, кому необходимо есть тыкву
rosbalt.ruВ России на грядках уже созревает тыква, которая по своим вкусовым и питательным качествам имеет полное право быть включенной в ежедневный рацион.
Кому она точно принесет пользу, объяснила корреспонденту «Росбалта» диетолог-нутрициолог Елизаветинской больницы Ольга Кондратенко. «Тыква — это настоящая находка с диетологической точки зрения, она кладезь витаминов буквально для всех — мужчин, женщин, в том числе беременных, детей, пожилых.