продукты Здоровье и красота симптомы

Нутрициолог назвала продукты, которые могут повысить гемоглобин

Нутрициолог Евгения Дегтянникова назвала продукты, которые способны повысить уровень гемоглобина в крови. К ним относятся красное мясо, субпродукты и витамин C.

Низкий уровень гемоглобина чреват проблемами с щитовидной железой, репродуктивной системой и печенью. Симптомами могут стать слабость, выпадение волос и хрупкость ногтей.

DMCA