Нутрициолог назвала 3 популярных завтрака, от которых стоит отказаться
cursorinfo.co.ilНе все, даже самые полезные продукты и блюда, подходят для утренней трапезы. Нутрициолог Галина рассеяла мифы о завтраках, которые часто ошибочно считаются полезными, подчеркивая, что некоторые из них могут даже навредить фигуре.
Об этом эксперт рассказала в соцсети. Гранола с разными добавками или каши с ягодами: Многие блогеры представляют свои завтраки в виде красочных каш с фруктами, но по словам Галины, это может быть углеводной бомбой для организма.