Низкий уровень какого гормона может стать причиной депрессии
cursorinfo.co.ilКонтролировать уровень гормонов можно с помощью правильного питания и повседневных привычек. Серотонин считается одним из важнейших нейромедиаторов, влияющих на настроение, эмоциональный фон и психическое состояние человека.
Его дефицит связывают с депрессией, тревожными расстройствами и другими нарушениями. Об этом сообщает профессор и диетолог Олег Швец в Facebook. Что такое серотонин По словам специалиста, серотонин действует не только как нейромедиатор, но и частично как гормон.
