Москва Эксперт психолог Эксклюзивы «Вечерней Москвы» Москва

«Неконтролируемое зависание»: психолог дал совет, как проводить меньше времени в интернете

Проще всего сократить время использования интернета путем метода переключения. Нужно найти другие способы развлечь себя и разобраться, какова цель постоянного мониторинга онлайн-ресурсов.

Об этом «Вечерней Москве» рассказал психолог, коуч Александр Кичаев. По словам специалиста, бессмысленно «запрещать» себе чрезмерное взаимодействие с интернетом.

DMCA