Психолог назвал способ справиться с интернет-зависимостью
russian.rt.comПсихолог, коуч Александр Кичаев рассказал, что делать с интернет-зависимостью.Своё мнение он озвучил в беседе с «Вечерней Москвой».В частности, эксперт посоветовал «включать» рационализацию.«Все запреты не воспринимаются нашим бессознательным, частица «не» попросту опускается.
Если постоянно хочется получать информацию на сайтах и в чатах, нужно понять, для чего это необходимо. Чтобы улучшить свою жизнь или избавиться от проблем?