Недостаток железа в организме: как питаться при анемии
profile.ruЖелезодефицитная анемия возникает, когда в организме недостаточно железа для образования здоровых красных кровяных телец. Это состояние может иметь ряд причин, но чаще всего является результатом кровопотери или несбалансированного питания.
Человек с диагностированной железодефицитной анемией обычно принимает назначенные врачом добавки. Также рекомендуется увеличить потребление железа с пищей, отдавая предпочтение определенным продуктам, пишет MedicalNewsToday.