Названы три продукта, помогающие бороться со стрессом
vesti.ruУмение контролировать уровень стресса – важный навык, позволяющий сохранить здоровье и прожить дольше. Бороться со стрессом можно, в частности, с помощью правильного питания.
Эксперт Дэвид Форман, основавший образовательный сервис о пищевых добавках Herbal Pharmacist, назвал три продукта, которые помогают снизить уровень стресса."Еда оказывает большое влияние на наше здоровье и на то, как мы адаптируемся, так что я большой сторонник того, чтобы получить максимум пользы от ежедневного рациона",