Названы три продукта, способствующие борьбе со стрессом
По словам специалиста, появление в рационе продуктов, питающих надпочечниковую систему, даст организму возможность контролировать выработку гормонов стресса — адреналина и кортизола.
Их бесконтрольная выработка может спровоцировать повышение артериального давления, изменение иммунных реакций и снижение полового влечения, пояснил Дэвид Форман.