Названы три эффективных способа убрать живот
pnp.ruПосле малоподвижного режима самоизоляции многие люди задумываются о том, чтобы сбросить лишний вес. Британские эксперты по похудению рассказали, как привести в норму самую проблемную зону человеческого тела, которой считается живот, передают во вторник Nation News.Для гарантированного похудения в области живота специалисты рекомендуют выпивать за один раз 0,5 литра воды.
Это позволит ускорить метаболизм и тело будет быстрее сжигать калории во время занятий спортом или приёма пищи.Также учёные установили связь между недостатком сна и повышенным аппетитом.