Ученые назвали эффективный способ похудеть без подсчета калорий
actualnews.orgУченые рассказали об эффективном способе похудеть, который подойдет для тех, кто не любит постоянно считать калории. Проводилось исследование специалистами Иллинойского университета в США.
Эксперты решили проверить несколько популярных диет, в том числе те, что предполагают интервальное голодание. Одной группе можно было есть что-угодно в течение четырех часов, второй — на протяжении шести.