Названы «странные» симптомы недостатка витамина E в организме
profile.ruВитамин Е – это не отдельный витамин, а группа витаминов, растворимых в антиоксидантах. Добавление его в рацион позволит значительно улучшить свое здоровье и внешний вид.
Дело в том, что антиоксиданты защищают клетки от неблагоприятного воздействия свободных радикалов. Когда человеку не хватает витамина E, у него возникают проблемы с равновесием и вождением, странные и болезненные ощущения в руках и ногах, дефицит контакта и анемия.
